Готовим кашу из овсяных хлопьев в мултиварке
Овсяная каша традиционно считается самым полезным завтраком для детей и взрослых
Современная домохозяйка может поручить многие задачи удобным и простым в управлении приборам. Они помогают поддерживать в доме чистоту и кормить домашних вкусными блюдами. Например, полезная и питательная овсяная каша в мультиварке готовится намного проще и быстрее. Давайте же узнаем рецепт и подробности ее приготовления.
Содержание
Особенности приготовления овсянки в мультиварке
Мультиварка как будто специально создана для приготовления диетических лечебных блюд, к числу которых и относится овсяная каша. Если вам приходится соблюдать диету из-за тех или иных проблем со здоровьем, то с этим прибором справиться с приготовлением необходимой еды будет проще. К тому же вы сможете накормить все семейство полезным блюдом, выбрав рецепт по собственному вкусу.
Например, такое угощение окажет нужный эффект при панкреатите. Вы же сможете вносить в меню разнообразие, лишь незначительно корректируя рецепт. Ведь достаточно добавить или убрать один ингредиент, чтобы каша приобрела новые вкусовые оттенки.
Если вы предпочитаете молочное блюдо, тогда попробуйте использовать в приготовлении каши в мультиварке молоко разной жирности. А если попробуете оставить готовое блюдо на некоторое время в режиме подогрева, то получите в результате угощение со вкусом топленого молочка.
Для любителей менее калорийной каши предложим поэкспериментировать с добавлением в блюдо тех или иных сухофруктов. В ход можно пустить чернослив и изюм, курагу и инжир. Кстати, овсяные хлопья отлично сочетаются и со свежими фруктами.
Совершенно разным будет вкус блюда, если вы будете использовать миксы из нескольких видов круп. Добавляя к овсянке различные злаковые продукты, можно получать максимум пользы от нескольких круп одновременно.
Испытываем на практике проверенные рецепты
Пора переходить от теории практике. Предложим вам несколько интересных рецептов приготовления, воспользовавшись одним из них, вы приготовите овсяную кашу, которой накормите своих близких и получите настоящее удовольствие от блюда. Напомним о том, что в мультиварке вы можете приготовить сытный завтрак прямо ко времени пробуждения семьи, не вставая с постели раньше всех.
Достаточно только правильно настроить прибор, чтобы он к утру самостоятельно приготовил полезную кашку. Кстати, откроем один секрет, зная его, вы получите молочное блюдо даже в жаркое лето, не опасаясь, что за ночь молоко в мультиварке скиснет. Для этого достаточно добавить в аппарат вместо воды, предусмотренной рецептурой, кубики льда.
Нежное молочное блюдо
Начнем с приготовления кашки с молоком. Она получится сытной и очень нежной, если вы будете следовать нашим рекомендациям. Для нее вам нужно взять такие ингредиенты:
- 2 мультистакана хлопьев;
- 4 ст. молока;
- 50 г сливочного масла;
- сахар и соль по вкусу.
Используя этот рецепт, вы потратите на подготовку всего около пяти минут. Сначала в чашу мультиварки нужно засыпать овсянку и залить молоком. Потом добавить сахар, масло и соль.
Закрыв крышку аппарата, включим его на нужный режим. В разных моделях используется программы «Молочная каша», «Каша» или «Гречка». В зависимости от мощности прибора блюдо может готовиться дольше или меньше по времени. В среднем процесс длится около 40 минут.
Молока потребуется в 2-2,5 раза больше, чем хлопьев
Нам остается только ждать сигнала о готовности. Сразу после этого кашу подаем к столу, перемешав в чаше. Вы удивитесь, до чего она получилась нежной и вкусной, в то время как усилий вы потратили минимум.
Медовая кашка — польза для здоровья
Теперь предложим вам рецепт, который принесет вам максимум здоровья. Потому что вместо сахара вы будете использовать лечебный медок.
Овсяная кашка с мёдом не только вкусная, но и очень полезная
Назовем же конкретные ингредиенты:
- 0,5 ст. овсяных хлопьев;
- 2 ст. молока;
- 2 ст. л. меда;
- 20 г сливочного масла.
Сначала высыпаем в чашу овсяные хлопья. Кладем туда же сливочное масло и выливаем молоко. Перемешав смесь, выбираем программу.
Как только мультиварка просигналит, откроем крышку и добавим мед. Теперь нужно перемешать блюдо. Оно готово к употреблению, аппетитный запах тому свидетельство.
«Геркулес» с яблочками и изюмом для сил и здоровья
Если вам понравилась молочная каша, приготовленная в мультиварке, тогда вы можете чаще кормить семью полезным и питательным продуктом. Мы же готовы рассказать вам еще один рецепт приготовления. Это блюдо с добавлением полезных для здоровья яблок и изюма. Для него вам понадобятся такие компоненты:
- 1 мультистакан крупы;
- 3 мультистакана молока;
- 1 яблоко;
- горсть изюма;
- 2 ст. л. сахара;
- сливочное масло.
Сначала нам нужно нарезать яблоко на кубики и ошпарить кипятком, так оно станет намного нежнее. Изюм же следует тщательно промыть.
Если в мультиварке есть функция «Отложенный старт», то завтрак сутра приготовится без вашего участия
Выкладываем в чашу крупу, молоко, сахар, яблоко, изюм. Перемешав массу, включаем аппарат, после чего начинается приготовление кушанья. Готовим кашу в мультиварке на подходящей программе.
Когда прибор просигналит о готовности блюда, откроем его и добавим сливочное масло. Перемешав кашу, подаем ее к столу.
Польза кашки из овсянки
Не секрет, что молочная овсяная каша имеет большую питательную ценность и несет пользу организму. Не напрасно хлопья из овса именуются «Геркулесом».
Регулярное употребление этой каши позволяет обрести силу Геркулеса
Этот продукт способен придать организму сил, восстановить его. В составе хлопьев есть калий и магний, кремний и фосфор. Также в них содержатся жизненно важные витамины РР, С, Е и витамины группы В.
Отличным будет решение приготовить в мультиварке овсяную кашу на завтрак. Она надолго даст чувство сытости. Дополнительно ее можно обогатить минеральными веществами и витаминами, если добавить в блюдо цукаты, сухофрукты или орехи.
Полезной будет не только молочная каша, но и приготовленная на воде. Поэтому выбор можно делать на свое усмотрение. В любом случае блюдо поможет вывести из организма шлаки и токсины, насытить его необходимыми микроэлементами. Что уж говорить о пользе овсянки для детского здоровья. Если вы будете готовить вкусное угощение для любимого чада каждый день, выбирая все новый рецепт, ребенок будет расти крепким и здоровым.
