Рыба и морепродукты

Рыбные салаты всегда особенны для восприятия. Включать в меню своего стола такое блюдо – это наполнить организм полезными элементами и насладиться редкими нотками вкуса.

Морепродукты насыщены полезными для организма человека элементами. Кроме того, в них содержится минимальное количество калорий. Выходит, салаты из морепродуктов – это то что доктор прописал для тех, кто стремиться похудеть.

Прекрасно сочетаются с овощами креветки, особенно с капустой и болгарским перцем. Помимо овощей в такой салат можно добавить перепелиные яйца, а в летнюю пору свежие огурцы. Заправить это чудо блюдо нужно оливковым маслом.

Кальмары великолепно сочетаются с пекинской капустой, твердым сыром и яйцами, по желанию можно добавить зелень и заправить такой салатик майонезом.

Салат «Цезарь» можно сделать с семгой, вместо куриного мяса. В таком случае, вкус блюда кардинально меняется, становится богаче и изысканней.

Крабы можно смешать с маринованными грибами и солеными огурцами. Затем посыпать эту волшебную смесь укропом и заправить майонезом. Вкуснее бывает только в сказке!

Морепродукты идеально сочетаются также с редиской, морковью и многими другими овощами. Главное, дать волю фантазии.