Снеки

Снеки – это легкая еда, которой можно быстро перекусить, спеша на деловое собрание. Это может быть попкорн, чипсы, соленые орешки, чипсы или шоколадные батончики. Включать снеки в свой традиционный рацион не нужно, так как это весьма не полезная еда. Маленькое количество снеков покрывает всю человеческую норму калорий на день, но ведь после них захочется есть еще, а это новые калории.

Для того, чтобы повысить качество снеков есть замечательный вариант – приготовить их самому. Всем известно, что в пакетированных чипсах нет ни грамма натуральной картошки. Если же не полениться пожарить чипсы самому, можно быть уверенным, что они натуральные. Для этого понадобятся картошка, соль, большое количество растительного масла, ну и конечно немного свободного времени.

Великолепным решением будет, если вы сами приготовите себе попкорн, в этом нет ничего сложного. Приобретите специальную кукурузу, и скоро она начнет щелкать в казане, раскрываясь в чудесный попкорн. Только помните, что употребление даже домашнего попкорна в чрезмерном количестве наносит серьезный вред вашему здоровью.

Вред сухариков в пакетиках, которые продаются на каждом шагу, тоже давно доказан. Не лучше ли испечь их из собственного хлеба?