Зеленый чай – такой привычный и необычный

Чай разных сортов, цветов видов давно вошел в нашу современность и трудно представить утро любого человека без чашки этого вкусного и ароматного напитка.

Лучше выбирать такой чай в специальных магазинах в заводской расфасовке. Нужно всегда обращайть внимание на цвет листа – он должен быть светлым. Для ленивых и затрудняющимся в выборе людям сегодня можно с легкостью зеленый чай купить в онлайн-магазине, не выходя из дома.

Существует несколько разновидностей этого чая, которые зависят от способа обработки листа и упаковывания: чай с крупными листьями, мелколистовой, порошковый и плиточный чай пуэр.

Что знаем о его пользе

Зеленый чай отличается от черного не только цветом, но и своим способом изготовления. Чайные листики для зеленого подвергаются минимуму воздействия паровой машины, поэтому и сохраняются все полезные микроэлементы.

Польза зеленого чая:

• Хотите быстро проснуться с утра? Можете выпить чашку этого напитка и взбодритесь тут же умственно и физически;
• Микроэлементы и витамины в чае содержащиеся позволяют дольше сохраняют организм в тонусе;
• Вымывает вредный для сосудов холестерин;
• Повышает стойкость иммунитета к разного рода инфекционным заболеваниям;
• От чая улучшается обмен веществ, понижается уровень сахара в составе крови, а значит – и  риск такого заболевания как диабет;
• Способен бороться с дисбактериозом и колитом в составе комплексного лечения;
• Полезен и при пищевом отравлении, и похмелье, также он способен выводить из организма свинцовые соединения и даже радиоактивные элементы;
• Считается, что фитонциды зеленого чая способны бороться со злокачественными образованиями;
• Высокое содержание фтора способствует тому, что с помощью примочек и полосканий люди избавляются и от неприятного запаха изо рта, и от пародонтоза, а также предотвратить развитие кариеса.

Противопоказания

• При пониженном давлении этот напиток нужно употреблять с осторожностью, потому как большие дозы могут вызвать ещё больший спад давления;
• При заболеваниях желудка и кишечника не стоит пить очень крепко заваренный зеленый чай, так как он может вызвать ещё большее раздражение и спровоцировать приступ;
• При тревожности, плохом сне, нарушении сердечного ритма от этого напитка следует отказаться.

Если соблюдать все эти рекомендации – этот полезный и вкусный напиток добавит вам здоровья, энергии, бодрости и красоты.